Featured story02/07/2015

Hoe overleef je een hittegolf

10 tips

Ja mensen, het is warm, lekker warm, te warm, niet te doen, verschrikkelijk. De meningen lopen uiteen, je doet er alleen helemaal niets aan, want we hebben te doen met een hittegolf. Om over een hittegolf te kunnen spreken moet het vijf dagen achter elkaar boven de 25 graden zijn waarvan drie boven de 30. Nou, dat gaan we wel redden denk ik.
Op zit soort hete dagen is een frisse duik natuurlijk een weldaad. Helaas gaat het een beetje ver om een zwembad te maken midden op de Bergen, dit bevordert de verkeersdoorstroming trouwens ook niet echt. Maar een fris drankje op een heerlijk schaduwrijk terras is natuurlijk een goede tweede optie. En daarin is op de Bergen natuurlijk genoeg keus, hip, chic, posh of alternatief, het is er allemaal. Maar voor diegenen die serieus last hebben van de hitte hier tien nuttige tips:

Hoe overleef je een hittegolf


10 tips


1 Houd het hoofd koel. Dit is op meerdere manieren uit te leggen: A maak je niet te druk, je kunt er niets aan veranderen, laat het los. B Steek je hoofd regelmatig onder de koude kraan of je hele lijf natuurlijk. En een koele doek in je nek is ook fijn.


2 Pak een terrasje. UIT DE ZON! En pak daar een koud drankje met ijs. Je moet veel drinken, het liefst 2 liter per dag, want je droogt gemakkelijk uit met de hitte. En dan bedoelen we natuurlijk geen witte wijn met ijs, want als je opstaat, komt de man met de hamer langs en om te gaan liggen op een terras staat zeker niet charmant.


3 Ga naar de sauna, daar is het toch al heet. Bijvoorbeeld naar Agua op het Wilhelmina plein, en ze hebben vast een dompelbad! Laat jezelf maar lekker verwennen.


4 Houd je huis overdag dicht, want dan houd je de warmte buiten en de koelte binnen. En 's avonds natuurlijk alles weer open als het afkoelt hè.


5 Ga bij Boca zitten en doe net of je in Spanje bent, want daar is het ook heet, maar dan is het ineens veel minder erg. Probeer alleen niet in het Spaans te bestellen, want dat is A niet nodig, want we zijn gewoon in Eindhoven en B komt het er meestal veel minder professioneel uit dan je zelf denkt. En zeker als je het advies over de witte wijn met ijs in de wind hebt geslagen.


6 Als je toch zo'n dikke auto met alles erop en eraan hebt, zet de airco lekker aan, een weldaad. Alleen krijg je helaas wel een dreun als je de auto weer uitstapt.


7 Ga op zoek naar een luchtige outfit. Er is op de Bergen genoeg keuze. Voor de dames bijvoorbeeld bij Label, Sonar en de Meisjes van Blauw. En voor de jongens is er vast ook wel een kek broekje te vinden bij Mensroom, Wildenberg of Superdry. En alles natuurlijk in slakkenpas, want het is heet. Daarom tip 8:


8 Span je zo min mogelijk in, zeker tussen 12.00 en 16.00. Alles op het gemakje. En je hebt in ieder geval een goed excuus om even een dutje te doen.


9 Probeer positief te denken, zo van, hè wat een lekker weer, kan ik mijn nieuwe bikini eens aan! Want hier de beste tip:


10 Ga op het E3 strand liggen. Neem voldoende drinken mee (avond van tevoren in de vriezer leggen), smeer je goed in, zwem een beetje, ga in de schaduw liggen en neem een boekje mee, kom je daar ook weer eens aan toe. En de kinders vinden het heerlijk. Frietje achteraf en het wordt een topdag. Geniet van het weer en de zomer!

 

Tekst en fotografie: Caroline Wirtz

 

2 jaren geleden

Terug
Pin it!Hoe overleef je een hittegolf
Pin it!Hoe overleef je een hittegolf
Pin it!Hoe overleef je een hittegolf
Pin it!Hoe overleef je een hittegolf
Pin it!Hoe overleef je een hittegolf
Pin it!Hoe overleef je een hittegolf

Geef een reactie